Velkommen til Kolding Psykoterapi og FamilierådgivningParterapiIndividuel terapiSandplay-terapiGruppeforløb/ Kurser
Kontakt
Baggrund
Artikler
Velkommen til Kolding Psykoterapi og Familierådgivning


v.
Anette Christensen
Familieterapeut, MPF

Savner du større glæde samt mere ro og balance i din hverdag?

Et psykoterapeutisk forløb er personlig udvikling, hvor nye veje viser dig muligheder, ressourcer, indsigt og forståelse for dig selv og andre. Terapien styrker din bevidsthed omkring mønstre og valg af strategier, når du står overfor store og små beslutninger i din hverdag. Denne afklaring og indsigt giver større glæde, energi og balance samt en dybere følelse af ro og frihed til at bestemme i dit liv.

Undervejs i dit forløb her er det vigtigt for mig, at du føler dig taget godt imod og at du føler dig tryg, anerkendt og forstået. Samtidig er det vigtigt at vide, at psykoterapi handler om ikke at forandre sig til en anden, men netop at forblive sig selv og heri at finde mere af det og den, du er.

Der tages bl.a. udgangspunkt i nyere forskning indenfor positiv psykologi. Dette skaber grobund for en positiv og anerkendende tilgang til dig og de udfordringer, du står med. Se mere under Individuel terapi, Parterapi og Sandplay.

Søger I parterapi, er også denne form for terapi, som ovenfor nævnt, med udgangspunkt i bl.a. positiv psykologi. I samarbejde med fire parterapeuter er der nu udviklet par-forløb, der målrettet sikrer en højere grad af indsigt, glæde og positiv tilgang til samværet og udfordringerne i jeres forhold. Et parterapeutisk forløb giver jer redskaber til at håndtere udfordringerne nu og ligeså vigtigt i fremtiden. Se mere under Parterapi.

Sandplayterapi er en nænsom og meget effektiv dybdepsykologisk metode, der henvender sig til alle, børn, unge og voksne. Metoden er uden mange ord og tager istedet afsæt i kreativitet. Hvis du har en fornemmelse af, at denne metode er noget for dig eller dit barn, er der yderligere information at finde under Sandplay.

Et forløb består typisk af regelmæssige samtaler med intervaller og længde, der afstemmes i samråd med dig/jer. Efter vores første møde vil det ofte være muligt at give et praj om forløbets varighed.

På de næste sider finder du mere information om det at gå i et psykoterapeutisk forløb, men ring eller skriv, hvis du har spørgsmål eller ønsker at bestille tid.

 


Velkommen til Kolding Psykoterapi og FamilierådgivningParterapiIndividuel terapiSandplay-terapiGruppeforløb/ Kurser